De mest almindelige hovedpiner er af typerne migræne, nakke-, hormonrelateret- og spændingshovedpine. Er du ekstra plaget er urolig vil jeg altid råde dig til at kontakte din læge inden behandling.
Mod hovedpine vil jeg anbefale dig behandlingsformen: kombinationsbehandling.
Hovedpine er en af de hyppigste smertelidelser i den danske befolkning og kan findes i mange forskellige former og have ligeså mange forskellige årsager.
Ved nakkehovedpine er smerten oftest stærkest i nakken og baghovedet, smerten kan trække frem mod det ene eller begge øjne. Denne form for hovedpine er ofte relateret til forkerte sove og siddestillinger og ses ofte hos folk der sidder meget foran en computer.
Spændingshovedpine, en mekanisk udløst hovedpine der kommer fra låsninger og spændinger i kroppen, ofte i nakken og ryggen. Symptomerne kan ofte stige i løbet af dagen og derfor være værst eftermiddag/aften. Spændingshovedpine er ofte forårsaget af dårlige arbejdsstillinger/ forkert holdning eller stillesiddende arbejde.
Hormonrelateret hovedpine kan være forårsaget af for højt eller lavt stofskifte, ubalancer i kvindens cyklus, fordøjelsesproblemer, manglende vitaminer eller mineraler, psykiske problemer og forstyrrelse i det autonomiske nervesystem.
Migræne er hovedpine der enten varer længere tid eller har betydeligt kraftigere symptomer end de andre typer hovedpiner (nakkehovedpine, spændingshovedpine,hormonrelateret hovedpine). Et migræneanfald kan vare fra få timer til flere dage. Denne type hovedpine kan være ret invaliderende for mange, da de ikke er i stand til at foretage sig arbejde eller dagligdags funktioner.
Du kan også opleve migræne med aura. Aura sker ofte som forvarsling på et migræne anfald, de typiske forvarslingssymptomer er synsforstyrrelser, følelsesforstyrrelser og kraftnedsættelse. Migræne med aura varer ca. 30 minutter og kan være skræmmende hvis man ikke har oplevet det før.
Der findes mange gode råd ved hovedpiner, men ofte er virkningen individuel også i forhold til hvad hovedpinen skyldes.
Telefon:
Mail:
SilkeborgMassage.dk 2021 - Alle rettigheder forbeholdes