Et stresset sind giver en stresset krop
Mange af os kan genkende følelsen af ikke at slå til, hverken privat eller på arbejde. Vores krop er alt for ofte i alarmberedskab. En forebyggende behandling og at tage problemerne i opløbet kan heldigvis bidrage til at forebygge følgesygdomme forårsaget af stress.
stress
Et stresset sind giver en stresset krop
Mange af os kan genkende følelsen af ikke at slå til, hverken privat eller på arbejde. Vi bliver mere og mere pressede i vores hverdag, og det kan mærkes både på den lange og den korte bane. Mange oplever, at arbejdspresset er for stort, og vi stormer afsted til diverse aktiviteter, inden vi forpustet synker ned i sofaen, hvor vi i kraft af vores telefoner stadig er ”på”.
I vores ungdom mærker vi måske ikke konsekvenserne endnu, men omkring 50-års alderen mærker mange årenes slitage ved smerter, sygdom og udbrændthed.
Men stress rammer jo ikke kun os, der er i vores bedste alder. Jeg ser også yngre kunder med de første tegn på stress. Typisk ser jeg det ved, at kroppen har dannet et nærmest hårdt panser af spændte muskler og bindevæv. Stress kan ramme os alle, og oftest er vi selv de sidste til at se, hvad kroppen måske over længere tid har prøvet at fortælle os.
stress
Hvordan kan jeg hjælpe?
Jeg bestræber mig på at se det hele menneske, så jeg kan finde den kombination af behandlingsmuligheder, der kan hjælpe dig bedst, hvis din krop er stresset. Her kan massage være gavnligt, da det fungerer som afspænding af både krop og sind. Behandlingen kan være med til at forebygge følgesygdomme forårsaget af en krop i alarmberedskab.
