Massage

Massage løsner hårde og stive muskler og bindevæv.  Jeg bruger triggerpunkterne meget i min massage. Det er ikke en ”pusse nusse” massage jeg giver. Med min kendskab til akupunkturens median-baner vil jeg ofte løsne spændingerne, ikke kun ved at trykke der hvor du mærker myoserne, men ved at masserer langs median-banerne.

Løsning af spændinger forbedrer blodcirkulationen i området og ved det bliver smerten mindre. Hovedpine og eventuelle gigtsmerter kan formindskes med massage behandling.

Derudover viser flere undersøgelser også, at massagebehandling kan sænke blodtrykket og niveauet af stresshormoner. Derfor menes det, at personer der lider af stress eller angst, kan have en gavnlig effekt af at bruge massage som supplement til for eksempel stress terapi. Ja og ved at stresshormonerne falder, styrkes immunforsvaret.

At få løsnet sine spændinger og ”sænket sine skuldre” kan reducere behovet for smerte medicin.

Så massage er ”win win win”.